Maibine Centru De Antrenament Personal Bucharest Lângă Tine

4worldlovers: Ti s-a intamplat sa mergi la sala si sa simti priviri care te scaneaza, te masoara din cap pana in picioare si te judeca? La Bodyshape nu exista prejudecati! Fiecare membru este acceptat si incurajat sa se simta in largul sau, indiferent de varsta, conditie fizica sau greutate. Vino asa cum esti, vei fi intampinat cu bratele deschise in super grupul de Bodyshapers! Faci instant parte dintr-o comunitate foarte unită, caldă si prietenoasă, în care te simți de indata acceptat și integrat.

Te vei indragosti nu doar de noua ta forma fizica, ci mai ales de procesul transformarii tale! Stim ca rezultatele WOW cer munca, ambitie si determinare. Insa parca totul e muuult mai simplu cand ai parte de cea mai tare distractie la sala, nu-i asa? Tocmai de aceea antrenamentele noastre sunt exact ca un party: mega-fun, pline de energie si galagioase. Cat sa te tina in priza 45 de minute si sa pleci cu bateriile incarcate pana la... urmatorul antrenament.

Absolut totul este posibil! Chiar si o transformare spectaculoasa. Trebuie doar sa iti doresti cu adevarat. NOI suntem aici sa ne asiguram ca te tii de treaba, pe termen lung. Iti vei cultiva obiceiurile care îti sunt utile pentru a fi în cea mai bună formă a ta, pentru a-ti cultiva o mentalitate pozitivă și pentru a fi mai sănătos. Procesul de a fi în cea mai bună formă este o călătorie, nu un sprint contra-cronometru. Antrenamentele Bodyshape devin atat de mult parte din rutina ta saptamanala, incat nu vei sti cum ai trait atata timp fara ele!

Intelegem cat de greu poate fi sa ai un stil de viata sanatos pe termen lung, tocmai de aceea, fiecare Bodyshaper reprezinta un pilon de sustinere morala si inspiratie pentru ceilalti. Promovam o atmosfera de familie si punem mare accent pe socializare si motivare reciproca. Impărtășim idei de rețete sănătoase și delicioase – ideale atunci când ai ramas în „pană” de idei de gătit. Mergem in fitness retreats la munte si la mare, organizam petreceri cu LIVE DJ, ne costumam la antrenamentele tematice si ne simtim minunat impreuna! Nu e de mirare că mulți dintre membrii noștri consideră Bodyshape ca fiind „a doua mea familie”. Once a Bodyshaper, always a Bodyshaper.

Nu mai esti de unul singur in procesul de a fi in cea mai buna forma a ta. Suntem alaturi de tine inca de la primul pas pe care il faci in Bodyshape! Suntem mandri ca am creat o COMUNITATE UNITA de oameni super speciali, ambitiosi cu transformari impresionante care te vor inspira si te vor sustine in permanenta. Analizam IMPREUNA, setam obiectivele, iti oferim sfaturi de nutritie, coaching pentru a depasi mancatul emotional, iti monitorizam progresul, celebram impreuna fiecare mica victorie si te provocam sa iti depasesti mereu limitele, in ritmul tau. Pas-cu-pas si cu mult drag.

“Este un loc unde se leagă prietenii adevărate! Ii recomand pt ca ii iubesc!”

“Am incercat diverse sali de sport. Am facut aerobic, am renuntat. Am facut fitness, nu mi-a placut. La Bodyshape am gasit exact ceea ce cautam. Este locul unde vin cu drag si ma incarca cu energie pozitiva! Acum sunt mai vesela, mai zambitoare si am alt tonus! Va multumesc pentru ca existati!”

“A fost dragoste încă de la prima sedinta. Dupa numai un an, simt ca fac parte dintr-o familie la care nu as putea renunța vreodată. Sincer, fără exagerare, fenomenul Bodyshape creează dependentă!”

4worldlovers: Din aplicatie ai acces la serviciile noastre, dar si la abonamentele tale. Poti sa citesti despre instructorii nostrii si ramai mereu la curent cu prgramul claselor.

Daca vrei sa fi mereu la curent, mai jos gasesti link catre Google Play si App Store.

La The Movement, ne-am gandit si la cei mici si cresterea lor intr-un mod sanatos, de aceea oferim lectii de balet, dar si lectii de Capoeira.


Ador The Movement pt ca este situat intr-o zona linistita, un spatiu primitor si foarte curat, cu clase de antrenamente cardio incendiare , altele relaxante si placute corpului si sufletului, o sala de fitness dotata cu cele mai noi si performante aparate si cu cei mai draguti, pasionati de ceea ce fac si mega sportivi antrenori! Ador The Movement si iubesc toata echipa The Movement

The Movement nu este doar o sala clasica de fitness. In viziunea mea The Movement este o comunitate, sau mai bine spus o familie unde fiecare membru al acestei comunitati se simte ca acasa. In comparatie cu alte locatii de acest fel, la The Movement atmosfera este calda si prietenoasa. Instructorii sunt foarte bine pregatiti, ofera raspunsuri foarte detaliate pentru orice intrebare sau nelamurire o ai, si credeti-ma stiu cel mai bine cum poate fi motivata orice persoana. Aici ai posibilitatea sa iei parte la clase dedicate anumitor programe de sport sau sa te antrenezi individual, si daca nu stii cum se face asta, vei primi sfaturi de la orice instructor. Iar, la sfarsit, dupa timpul petrecut in sala, vei avea ocazia sa savurezi o cafea sau nu fresh la receptie, acompaniate de discutii cu membrii familiei The Movement. De ficare data revin cu drag in acest loc si recomand cu cea mai mare incredere. Devin-o membru al familiei The Movement.

4worldlovers: Călătoria ta către un stil de viață sănătos începe aici!

Afli parametrii corpului tău și primești recomandări personalizate nevoilor tale zilnice.

4worldlovers: Pentru un prieten căruia dorești să-i prezinți cea mai spațioasă, curată și luminoasă sală de fitness de la Unirii - altă persoană in fiecare lună, poate-i faci poftă :-)


Antrenament terapeutic de echilibrare energetica si armonizare a corpului cu spiritul prin miscare, respiratie controlata si meditatie

GRATIS 15 MIN PENTRU CLIENȚII SALSAFIT si programe acceptate (ESX, 7Card, Sanopass)

Pentru clientii Salsafit, (ESX, 7Card, Sanopass si DEN) - cadou - asistenta unui P.T. la două antrenamente la aparate

Acceptăm drept clienți doar persoane majore, cei sub 18 ani, putând veni doar insoțiți de un părinte sau cu un antrenor personal (avem antrenamente de grup accesibile financiar)

BRING AN EXTRA PAIR OF CLEAN GYM SHOES TO CHANGE INTO

Accesul in sală este permis doar cu echipament sport curat, de schimb, mai ales PANTOFI DE SCHIMB sport, curați in special pe talpă, doar pentru sală!

Un deodorant pe o piele curata, va fi apreciat de toți ceilalti, care ne roagă din când în când să-i atenționăm pe cei care nu au suficientă grijă de cei din jur.

Pentru igiena voastră si a celorlalți utilizatori ai centrului, accesul este permis in sală doar cu prosop curat, de pus pe șaua bicicletei, spatarul si sezutul aparatelor, băncuțe)

Măscuța NU MAI este obligatorie in incinta centrului. Nu uitați însă echipamentul sport curat, de schimb, mai ales pantofii sport, doar pentru sala!

Din cauza limitarii numarului de persoane, timpul petrecut in centrul de fitness Salsafit Gym este de 2 (doua) ore. Va rugam sa scurtati cat mai mult timpul petrecut la vestiar!

Un antrenament cardio si de tonifiere intensă a picioarelor și feselor cu lădiță pe care se urcă și coboară prin exercitii ce imbină coordonarea, dansul si tonifierea (fără coregrafie complexă)

Un antrenament moderat tonifiere, efectuat la salteluță, ce alternează stretchingul și tonifierea, pentru corectarea dezechilibrelor musculare cauzate in special de statul indelungat pe scaun.

Antrenament de tonifiere cu diverse accesorii ce vizeaza toate grupele de muschi - moderat cardio.